レンジで！さつま芋と南瓜のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつま芋、南瓜を1センチ角の角切りにする。

2. 2

   耐熱容器に1を入れ、水をかけ、ふわりとラップをして750wのレンジで2〜3分、柔らかくなるまで加熱する。

3. 3

   マヨネーズ、ヨーグルトを入れ、塩胡椒で味を整える。