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離乳食★ズッキーニと鶏肉煮 レシピ・作り方

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もん1223
しめじで出汁をとります

材料（1人分）

ズッキーニ
2cm
しめじ
ひとつかみ
とりももにく
30g
水
500cc
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは皮をむいていちょうきりにして、10分水にさらす。
    しめじは石突きを切り落とし、みじん切りにする。
    とりももにくは一口大にきる。
  2. 2
    お鍋に水をはり、ズッキーニを3分中火にかける。
    続けてとりももにくとしめじ、醤油を加えて5分中火にかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ズッキーニ研究

公開日：2020/06/03
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）ズッキーニしめじ

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