離乳食★ヘルシーロコモコ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにし、油をしいたフライパンで飴色になるまで炒める。
   絹ごし豆腐と、炒めた玉ねぎ、片栗粉、醤油をよく混ぜる。
   カレースプーンで一口大にすくい、フライパンでやく。

2. 2

   ブロッコリーは小さく切り分ける。
   電子レンジで5分あたためる。

3. 3

   ご飯の上に、豆腐ハンバーグとブロッコリーをのせて完成♪