離乳食★かぼちゃカリフラワー豚丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮をむいて、一口大にきる。
   カリフラワーと一緒にシリコンスチーマーにいれて電子レンジであたためる。

2. 2

   お鍋に水をはり、豚肉と鰹節と、野菜をいれて8分中火にかける。
   やわらかくなったら、みじんぎりにする。

3. 3

   冷凍三倍粥を電子レンジで二分あたためる。
   具材をそれぞれ20gずつ盛り付けて完成！