材料(1人分)
- トマト
- 1個
- 白菜
- 1枚
- 冷凍四倍粥
- 90g
- 水
- 各600cc
作り方
-
- 1
- 白菜は、ざく切りにする。
鍋に水をはり、10分中火にかけ、火が通ったら取り出す。
5mm大のみじん切りにする。
-
- 2
- トマトのおしりに十字の切り込みをいれる。
お鍋に水とトマトをいれて沸騰させる。
トマトはかわが少しむけてきたら取り出して、皮をむく。
たねを取り除いて5mm大のみじん切りにする。
-
- 3
- 冷凍四倍粥を電子レンジであたためる。
具材を20gずつのせて完成♪
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