離乳食中期★カツオの旨味がギュッとつまったお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カツオを薄切りにして、お鍋に水ををはって5分～10分中火にかける。
   完全に不透明になったら、軽くほぐす。

2. 2

   冷凍7倍粥にごく少量の水をふりかけて、電子レンジ600wで1分40秒あたためる。

3. 3

   カツオ10ｇとお粥をまぜあわせて、なめらかになったら完成♪
   あまったカツオは小分けにして冷凍保存します。
   1週間以内には食べきりましょう。