離乳食初期★しらすのカリフラワー添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お鍋に水をはり、しらすを中火にかける。火が通ったら軽く水気をきり、すり鉢でペースト状にする。お湯小さじ2を加えてのばす。

2. 2

   冷凍カリフラワーペーストにごく少量水をふりかけて、電子レンジ600wで40秒あたためる。

3. 3

   しらす小さじ2と手順2をよくまぜて、つめたいところがなくなったら完成！