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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食中期♪豆腐かぼちゃブロッコリーの煮物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ちーたまちー
とろみをつけて食べやすく◎
材料(1人分)
絹ごし豆腐
30g
かぼちゃ
20g
ブロッコリー
10g
だし汁
40cc
片栗粉
小さじ1/2
水
小さじ1
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作り方
1
鍋にだし汁を沸かし、豆腐・かぼちゃ・ブロッコリーを煮る。
2
柔らかく煮えたらかぼちゃとブロッコリーを取り出し、細かく刻む。豆腐はスプーンなどで細かくほぐす。
3
②を鍋に戻し入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけて 完成◎
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
8ヶ月の子どもの離乳食に。
公開日:2017/07/01
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