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がごめふりかけのカツオ梅おにぎり レシピ・作り方

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たかまさ20010911
中身はお好みで変えてみてください( ´ ▽ ` )ノ

材料(3人分)

玄米ごはん
2杯分
がごめふりかけ
ひとつまみ
梅干し
2個
カツオ節
ひとつまみ
少々
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作り方

  1. 1
    玄米ごはんにがごめふりかけを入れて混ぜ合わせます。
  2. 2
    タネを取ってカットした梅干しにかつお節を加えて、包丁で叩きながら混ぜ合わせます。
  3. 3
    濡らした手に塩をつけ、1.に2.をのせて握ったら完成*\(^o^)/*

きっかけ

昼食の一品です( ´ ▽ ` )ノ

公開日:2017/03/04

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カテゴリ
その他のおにぎり梅干しかつお節(鰹節)

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