人参とリンゴのピーナッツ和えヨーグルトソース レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参（ささがき）
- ひとつかみ
- りんご
- 3分の1個
- ピーナッツ
- 10粒
- ヨーグルト※A
- 大さじ1
- ごま油※A
- 小さじ3分の2
- オリーブ油※A
- 小さじ2分の1
- 塩※A
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 人参をピーラーでささがきにする。
りんごを千切りにする。
ピーナッツを包丁でくだく。
-
- 2
- 人参、りんご、ピーナッツを、上記の調味料※Aで和える。
きっかけ
サラダを作ろうと思ったら材料がなくてこれにしました。
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