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いかとピーマンの焼き肉ダレ炒め物 レシピ・作り方
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やすし101
おいしいです。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
いかの切り身
8個
ピーマン
3個
サラダ油
大匙2
焼き肉のたれ
大匙3
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作り方
1
フライパンにサラダ油をひき、中火でいかとピーマンを3分ほど炒める。
2
焼き肉のたれをかけて、1分ほど炒めれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
つまみが欲しかった。
公開日:2014/09/25
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このレシピを作ったユーザ
やすし101
つくったよレポート(
1
件)
2015/07/03 19:26
ピーマン以外にも色々な野菜を入れてみました(^ー^)いかはヘルシーで噛みごたえがあるので、満腹感も得られて良いですね★
TOMY chan
連絡おくれてごめんなさい。つくレポありがとうございます。
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