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いかピーマン素揚げ漬け レシピ・作り方

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やすし101
簡単にできておいしいです。

材料（1人分）

いかの切り身
5個
ピーマン
1個
麺つゆ
50cc
水
50cc
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作り方

  1. 1
    フライパンに多めのサラダ油をひき、食べやすい大きさに切ったピーマン、いかを入れ、中火で４分炒める。
  2. 2
    器に１を入れ、麺つゆと水を上から注ぎ、粗熱をとって冷蔵庫に入れれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏に手軽に食べれる野菜が欲しかった。

公開日：2014/08/18
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