ヘルシー　シュ-クリーム レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水とサラダ油を鍋にかけて、沸騰したら火を止めて、薄力粉を一気に入れてしっかり混ぜる

2. 2

   溶き卵を３回に分けて入れ、よく混ぜます

3. 3

   天板に生地を搾り出し、サイズはお好みで　１２個ぐらい。霧吹きをまんべんなくします

4. 4

   200度で予熱し、190度で２５分～３０分ぐらい焼きます。

5. 5

   *を全てボールに入れて、電子レンジ３分半ぐらいで、カスタードクリームを作り、冷えるまで待ちます。

6. 6

   ホイップクリームに砂糖を入れて、泡立てます。冷えたカスタードクリームに合わせて、よく混ぜます。

7. 7

   クリームをしぼり、粉砂糖を振る。

8. 8

   クリーム　たっぷり