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福岡県 白髪ねぎと鶏むね肉のアジアンソース焼そば レシピ・作り方
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約10分
100円以下
一点集中力
ほんの少しのケチャップが隠し味、うまみをアップさせます。鶏肉にはニョクマムで下味をつけます。これでなんだかアジアンな味付けになります。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
鶏むね肉
1/3枚
ニョクマム または白だし
小さじ2杯
白ネギ
15センチ
サラダ油
大匙1杯
焼きそば麺
1玉
水
大匙1杯
ウスターソース
大匙1杯
ケチャップ
小さじ1/2
ほんだし
小さじ2杯
青のり
少々
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作り方
1
鳥むね肉は薄く削ぎ切りにする。これにニョクマム、なければ白だしを小さじ2杯も見込んで下味をつけておく。
2
白ねぎは細く切って白髪ねぎにしておく。
3
フライパンにサラダ油を入れて白髪ねぎをいためる。少し焦げ目がつくくらいがおいしい。
4
1の鶏を入れて焼きます。火は中火で。
5
ねぎと鶏を向こう側に集めてあいたスペースに焼きそば麺を入れます。水を大匙1杯くらい振るとほどけ易くなります。
6
ばらばらにしたら、ほんだしをくわえてほかの具材と混ぜます。
7
ケチャップはほんの少しでうまみがアップします。隠し味として入れます。ソースも加えてよく炒め、汁気がなくなったら火を止めます。
8
器に盛り付けて、青海苔を散らします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
麺をほぐすときに、大匙1杯の水を振り掛けるとほぐれやすい。
きっかけ
ねぎをいためると甘みが出ておいしいです。たっぷり鶏むね肉の入ったソース焼きそばです。
公開日:2011/08/31
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関連情報
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アレンジ焼きそば
関連キーワード
鶏むね肉
福岡県
白ねぎ
焼きそば
料理名
ねぎと鶏むね肉のソース焼きそば
このレシピを作ったユーザ
一点集中力
残業が多いため、早くできる料理が多いです。いかに手抜きするかがモットー。 ざっぱな作り方をするので、毎回味が変りますが、それも家庭料理なので可ということで・・・・。
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