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カリモチうまい!シンプル豆腐オートミールパン レシピ・作り方

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ポンママれいな
いろいろ試行錯誤中ですが、かなり美味しいです♪

材料(4人分)

*豆腐
250g
*オートミール
90g
*米粉
35〜40g
*エリスリトール
10g
*オオバコ
5g
*食用重曹
5g
*ドライイースト
小さじ1/2
お酢
8g
いりごま
4つまみ
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作り方

  1. 1
    ボールの中に*にを全て入れてスプーンなどで良く混ぜる
  2. 2
    1に酢を加えて更に良く混ぜて4等分に生地を分けて丸く形を整え、上にいりごまを振る
  3. 3
    ノンフライヤー180度で15分加熱→150度で5分加熱して火が通ったら完成
  4. 4
    朝ごはんなどにぴったりです!

きっかけ

息子の朝ごはんに

公開日:2021/06/15

関連情報

カテゴリ
オートミール米粉パン米粉木綿豆腐全粒粉・ライ麦・雑穀パン

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