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カリモチ♪オートミールと米粉と豆腐のパンケーキレシピ・作り方

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ポンママれいな

混ぜたら焼くだけ！
小麦粉不使用でも美味しいパンケーキです♪♪

材料（1人分）

＊水切り豆腐: 140g

＊オートミール(オールドオーツ): 10g

＊オートミール(クイックオーツ): 20g

＊米粉: 20g

＊甜菜糖: 小さじ1/2〜1

＊食用重曹: 小さじ1/2

＊食用クエン酸: 小さじ1/2

＊卵: M1個

オリーブオイル: 小さじ2〜

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作り方

1

水切り豆腐はボールに入れてしっかり混ぜて潰しておく
2

1に＊の材料を加えてフォークなどでよく混ぜる
3

フライパンにオリーブオイルを入れて直径5センチくらいの大きさに入れて焼く
4

両面を中火で焼き火が通ったら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子のオヤツに

公開日：2021/06/09

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カテゴリ: オートミールホットケーキ・パンケーキ木綿豆腐

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