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ラー油で鶏そぼろのおにぎり レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
ラー油でピリ辛に

材料（1人分）

◇雑穀ご飯
茶碗１杯分
◇白すりごま
小さじ1
●鳥ミンチ
大さじ2
●ラー油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ◇を軽く混ぜ合わせる
  2. 2
    ●を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
  3. 3
    2をレンジで600w30秒チンする
  4. 4
    ３を混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
  5. 5
    ４と雑穀ご飯を混ぜ合わせる
  6. 6
    5でおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2021/03/21
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）その他のおにぎりラー油・食べるラー油鶏ひき肉

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