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長ネギと白すりごまでおにぎり レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
白すりごまがアクセントに

材料（1人分）

雑穀ご飯
茶碗１杯分
長ネギの青い部分
10cm
●ダシダ
4g
●ごま油
少々
●白すりごま
小さじ1
◇白すりごま
小さじ1
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作り方

  1. 1
    長ネギの青い部分は輪切りにする
  2. 2
    1と●を耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
  3. 3
    2を混ぜ合わせる
  4. 4
    3を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作る
  5. 5
    4に◇をまぶして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2020/12/20
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カテゴリ
その他のおにぎりごま油長ネギ（ねぎ）おにぎりのお弁当（大人用）

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