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鳥ミンチと花カツオでおにぎり レシピ・作り方
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約15分
300円前後
あーるいーあい0153
レンジで簡単に
材料(1人分)
雑穀ご飯
茶碗1杯分
●鳥ミンチ
大さじ1
●マヨネーズ
小さじ1/2
●いりこ出汁粉
小さじ1/4
花カツオ
ひとつまみ
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作り方
1
●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
2
1をレンジで600w1分チンする
3
2と花カツオを混ぜ合わせてレンジで600w30秒チンする
4
3を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました
公開日:2020/12/06
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