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vitamix(バイタミックス)
レシピ詳細
秋の果物でスムージー レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あーるいーあい0153
果物の皮ごとスムージーに
材料(2人分)
柿
1/2個
梨
1/2個
イチジク
1個
ピオーネ
1/2房
●水
100ml
●氷
5個
作り方
1
柿と梨のヘタと種を取って半分に切る
2
イチジクは半分に切る
3
ぶどうは実を取ってよく洗う
4
1から3と●の材料をバイタミックスに入れる
5
4が滑らかになったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
傷みやすいイチジクを消費したくて考えました
公開日:2018/09/13
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柿
梨
イチジク
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あーるいーあい0153
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