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はなびらたけのたらこサラダスパゲティ レシピ・作り方

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pinkishsky
はなびらたけの食感もよくておいしいです。

材料(2人分)

はなびらたけ
1パック
小ネギ
5本
たらこ
1腹
めんつゆ
大さじ1
塩コショウ
少々
スパゲティ
160g
レタス
3枚
トマト
1個
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    たらこをほぐしてめんつゆと混ぜておきます。
    はなびらたけは小房に分けておきます。
    ネギはみじん切りにします。
    レタスとトマトは洗って食べやすい大きさに切っておきます。
  2. 2
    スパゲティをゆでてるあいだに、フライパンにオリーブオイルをひいて、はなびらたけを炒めます。
  3. 3
    フライパンに湯きりをしたスパゲティと、たらことめんつゆを混ぜたものと、ネギを加えてよく混ぜ合わせます。
    最後に塩コショウして味をととのえます。
  4. 4
    お皿にレタスを盛りつけ、レモン汁をかけます。
    3のスパゲティを盛りつけ、最後にトマトを飾ればできあがりです。

きっかけ

はなびらたけ入りのさわやかなスパゲティが食べたくて作りました。

公開日:2018/07/11

関連情報

カテゴリ
たらこパスタ・明太子パスタ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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