材料（1人分）
- ご飯
- お茶碗1杯分
- 鶏ハム
- 2切れ
- 明太子マヨネーズ
- 大さじ1
- 味付け塩
- 少々
- 板のり
- 1枚
作り方
-
- 1
- 分量の半分のご飯をサランラップの上にのせる
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- 2
- 1の上に鶏ハム2切れをのせて満遍なく明太子マヨネーズをのばす
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- 3
- 2の上に残りのご飯をのせて味付け塩を振る
-
- 4
- 3をサランラップごと四角握る
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- 5
- 4を板のりの上に置いて包む
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- 6
- のりがしんなりとしたら半分に切って出来上がり
きっかけ
ボリュームのあるおにぎらずを作りたくて考えました
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