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離乳食!レンジで簡単!〜ミートドリア〜 レシピ・作り方

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ちびゴリ飯
一品で栄養満点ご飯!

材料(1人分)

☆トマトピューレ
10g〜
☆人参
10g〜
☆玉ねぎ
10g〜
☆鶏挽肉
10g〜
お粥
50g〜
ホワイトソース(BFでも手作りでも)
10g〜
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作り方

  1. 1
    ☆の材料を混ぜ合わせてレンジでチンする!!
    (事前に茹でたり加熱してあるものを冷凍ストックしておくと便利です)

    冷凍ストックのものを使用して
    500Wのレンジで1分半くらい
  2. 2
    お粥(月齢に合わせて7倍粥や5倍粥など)と
    ホワイトソースを混ぜ合わせます。
  3. 3
    2の上に
    1で作ったミートソースをかければ
    完成です!!
  4. 4
    ☆の材料を混ぜ合わせて加熱して
    冷凍しておくとミートソースが手軽に
    使えて便利です☻

きっかけ

時間がない時に簡単においしく離乳食をつくりたくて

公開日:2016/04/30

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)ミートソースドリア離乳食初期(5~6ヶ月)
関連キーワード
離乳食 ドリア ミートソース 冷凍
料理名
ミートドリア

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ちびゴリ飯 小学生の子どもと食べるご飯や ダイエット、筋トレ中に食べるご飯

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