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離乳食簡単レンジでフリージング〜レタス〜レシピ・作り方

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ちびゴリ飯

レタスを簡単にフリージング

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

レタス: 2〜3枚

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作り方

1

レタス2〜3枚をよく洗い小さくちぎり
耐熱ボウルなどに入れてラップする
2

500wのレンジで2〜3分加熱します。
3

しんなりと柔らかくなったら
裏ごししてフリージング容器に小分けにして
冷凍する

使うときは解凍加熱します
500wのレンジで30〜40秒くらい

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍後は1週間以内に使い切りましょう

きっかけ

レタスを食べさせたくて

公開日：2016/03/16

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関連情報

カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）レタス

料理名: レタスの裏ごし

このレシピを作ったユーザ

ちびゴリ飯小学生の子どもと食べるご飯やダイエット、筋トレ中に食べるご飯

つくったよレポート（ 1 件）

2022/12/10 18:59

参考にさせて頂きました。

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