スポーツドリンク レシピ・作り方

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midomido22288
暑い夏には毎日飲むものなので添加物を使わずに自家製でお手軽に。レモン果汁があれば簡単にできますよ！
みんながつくった数 5件

材料（1㍑人分）

レモン果汁
大さじ2
砂糖
大さじ4
塩
ひとつまみ弱
水と氷
合わせて1㍑

作り方

  1. 1
    1㍑入る容量の保冷ボトル（水筒）に材料を全て入れて蓋をしてシェイクしたらできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シンプルなのでレモン果汁、塩、水は美味しいものを使ってください！全然味が違います！

きっかけ

毎日旦那の仕事に持たせるので、安くて安心な手作りドリンクにしています。

公開日：2015/07/18
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カテゴリ
スポーツドリンク

このレシピを作ったユーザ

midomido22288 食べること・作ることが大好きです♪調理師免許とりました。 現在のテーマ→節約＆ヘルシー＆おいしいです！！

つくったよレポート（ 3 件）

2018/07/19 06:09
熱中症予防に作りました ご馳走様でした
amnos73
2015/08/30 02:26
まだまだ暑いので美味しくいただきました！
kkikk
作って頂きありがとうございます!! レモン果汁さえ常備していればいつでもできるので、安心安全、無添加のドリンクをまた暑い日に作って下さい♪
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