スポーツドリンク レシピ・作り方
材料（1㍑人分）
- レモン果汁 大さじ2
- 砂糖 大さじ4
- 塩 ひとつまみ弱
- 水と氷 合わせて1㍑
作り方
- 1 1㍑入る容量の保冷ボトル（水筒）に材料を全て入れて蓋をしてシェイクしたらできあがりです。
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