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レタスとツナの酢の物 レシピ・作り方

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midomido22288
ツナとリンゴ酢でまろやかに、レタスがたっぷり食べられる簡単酢の物です。

材料(4人分)

レタス
小さめ1玉
ツナ缶
1缶
少々
リンゴ酢
大さじ3
お好みで砂糖
少々
粗びき黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは洗って食べやすい大きさにちぎる。
    塩少々を手で軽く揉みしんなりさせる。味を見て塩味がついていれば大丈夫です。
  2. 2
    1に軽く油を切ったツナとリンゴ酢を入れて混ぜる。お好みで砂糖と塩で味を調えて、黒胡椒をふって完成です。

おいしくなるコツ

うちは甘い自家製リンゴ酢なので砂糖を使っていませんが、お酢が酸っぱいようなら砂糖を入れてください。

きっかけ

暑い時期なのでさっぱりと野菜をたくさん食べられるように。

公開日:2014/07/09

関連情報

カテゴリ
レタスツナ缶

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midomido22288 食べること・作ることが大好きです♪調理師免許とりました。 現在のテーマ→節約&ヘルシー&おいしいです!!

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