ホタテとフレッシュ野菜の冷製パスタ レシピ・作り方

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pinkishsky
冷たくっておいしいので暑い日でもパクパク食べれます。

材料(3人分)

パスタ
240g
ホタテ
6個
きゅうり
1本
アボカド
1個
ミニトマト
1パック
アスパラ
1束
レモン
1/2個
オリーブオイル
大さじ1
小さじ1/2
コショウ
少々
大葉
10枚

作り方

  1. 1
    ホタテは塩湯でして、1/4ぐらいに切っておきます。

    パスタも湯がき、水洗いしてから水気を切っておきます。

    アスパラは湯がいて食べやすいようにさいの目に切っておきます。
  2. 2
    アボカドはさいの目に切ってレモン汁をかけておきます。

    きゅうりはさいの目に切り、ミニトマトは1/4ぐらいに切っておきます。

    大葉はみじん切りにします。
  3. 3
    すべての材料を混ぜ合わせれば出来上がりです。

きっかけ

新鮮な野菜たっぷりのパスタが食べたくて作りました。

公開日:2014/06/11

関連情報

カテゴリ
冷製パスタ低カロリー主食夏バテ対策ベジタリアンアボカド
関連キーワード
イタリアン パスタ スパゲティ 夏ばて
料理名
ホタテと新鮮野菜の冷製パスタ

このレシピを作ったユーザ

pinkishsky 野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)

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