揚げない！オートミールで作るチーズボール レシピ・作り方
材料（2人分）
- 【10個分の分量】
- オートミール
- 60g
- 水
- 100ml
- 片栗粉
- 大さじ1
- ベーキングパウダー
- 2g
- オリゴ糖（ハチミツでも可）
- 大さじ1
- 塩
- ひとつまみ
- ピザ用チーズ
- 40g
作り方
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- 1
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- オートミールに水を入れて軽く混ぜる
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- 2
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- 600wで1分加熱する
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- 3
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- 加熱したオートミールに片栗粉、ベーキングパウダー、オリゴ糖、塩を入れる
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- 4
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- 生地がまとまるまで混ぜる
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- 5
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- ちぎって生地を分ける
10個分の分量です♪
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- 6
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- 生地を平たく伸ばしてチーズを入れて丸めていく
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- 7
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- トースターで10分焼く
200wで焼いてみました
（ご家庭のトースターによって加熱時間が異なりますので焼き加減を見ながら調整してください）
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- 8
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- もうちょっとカリッとさせたかったので裏返して追加で4分焼きました
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- 9
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- チーズもビヨーン♪
ヘルシーで美味しいチーズボールです
おいしくなるコツ
伸びるピザ用チーズを使う事です！
きっかけ
ダイエット中でもチーズボールが食べたい！と思いオートミールで作ってみました。揚げないので低カロリーだし楽ちん♪ややカリッ&もっちりの美味しいチーズボールです。
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