サニーレタスとカラフルほうれん草のグリーンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- サニーレタス
- 6枚
- カラフルほうれん草
- 3本
- きゅうり
- 1本
- ちくわ
- 2本
- ○オリーブオイル
- 小さじ1
- ○塩
- 小さじ1/2
- ○粗びき黒胡椒
- 少々
- フライドガーリック
- 少々
- ブロッコリースプラウト
- 1パック
作り方
-
- 1
- サニーレタスは洗って手でちぎり、カラフルほうれん草は3㎝位に切る。きゅうりは短冊切り、ちくわは小口切りにする
-
- 2
-
- ボールにサニーレタス・カラフルほうれん草・きゅうり・ちくわ・○ の材料を入れて混ぜる。
器に盛り、ブロッコリースプラウトとフライドガーリックをのせる
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