カリカリ食感がくせになる⭐️クリスピーささみフライ レシピ・作り方

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Fragrant olive
子どもの大好きなコーンフレークを
衣に使ってみませんか。
食感も良く、楽しんで食べられるレシピです。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

ささみ
1パック(5本入り)
コーンフレーク
70g
小麦粉
大さじ3
大さじ6
塩、胡椒
適宜
揚げ油
適宜

作り方

  1. 1
    ささみはスジを取り、1本を3等分になるよう細長く切り、塩胡椒を振る。
  2. 2
    ビニール袋、もしくはジップロックにコーンフレークを入れ、めん棒で叩いて細かくする(食感を楽しみたいため、大きさはある程度残す)。
  3. 3
    小麦粉を分量の水で溶いてバッター液を作る。バッター液を右に、2で作ったコーンフレーク衣を左に用意する。
  4. 4
    バッター液、コーンフレークの順にささみをくぐらせる。
  5. 5
    衣がつけ終わったところ。
    しばらく置いておくと衣が安定します。
    冷凍保存の場合は、この状態でタッパーなどに入れ、冷凍庫で保存する。
  6. 6
    揚げ油を熱し、1度に5本ずつくらい揚げる。
    大量に入れると油の温度が下がるため、数回に分けて揚げる。
    綺麗に色づいたら、出来上がり。

きっかけ

夏の終わりとともに消費されなくなった コーンフレーク。 ささみフライの衣にしたら家族にも好評♬

公開日:2016/11/18

関連情報

カテゴリ
フライ簡単鶏肉料理ささみワインに合うおつまみシリアル

このレシピを作ったユーザ

Fragrant olive 偏食の旦那、3人の娘(10歳、6歳の双子)たちに囲まれて、試行錯誤しながらも、日々簡単に作れるごはん作りをしています。完食してほしいがために、品数を多く作って少量ずつ盛り付けているので、私のレシピは量が少ないかもしれません。その場合は、増量してくださいね。

つくったよレポート( 1 件)

2017/01/25 15:56
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ8
とっても綺麗に揚がってますね♬作ってくださってありがとうございます。

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