紫キャベツとオレンジのデリ風サラダ レシピ・作り方

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みきぐま526
色鮮やかでハロウィンやパーティー、ワンプレートにオススメ♪ヘルシーでさっぱりしたサラダです。普通のキャベツでも作れます☆コールスローよりヘルシーですよ♪
みんながつくった数 2

材料(1〜2人分)

紫キャベツ
1/16個分
オレンジ
1/4個
クレイジーソルト(普通の塩でも可)
ひとつまみ
蜂蜜(砂糖でも代用可)
大さじ1/2
酢(お好みのものでうちは穀物酢使用
大さじ1強

作り方

  1. 1
    紫キャベツは少し太めの千切りに。ザルなどに移し、塩をかけ全体によくなじませる
  2. 2
    オレンジは薄皮をむいて2センチ角位に切っておく。
  3. 3
    ①をキッチンペーパーなどに包みしっかり絞って水気を切る。ボールに絞った①と②、酢と蜂蜜を入れよく和える。冷蔵庫で冷やせば完成です。

おいしくなるコツ

お好みでオリーブオイルを少し入れても美味しいです。キャベツは普通のものでも作れます♪オレンジをマンゴーに替えても美味しい☆

きっかけ

もともとマンゴーと紫キャベツが安く手に入る場所に住んでた時によく作ってたサラダです。ハロウィンを機に手軽に作れるようにアレンジしました☆

公開日:2016/11/02

関連情報

カテゴリ
コールスロー
料理名
紫キャベツとオレンジのサラダ

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