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ツナ缶ケチャップライス レシピ・作り方

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松子-女
どんな野菜でも、刻んで加えよう！

材料（２人分）

ツナ缶
１缶
長ネギ
青い部分を中心に１０センチ
ケチャップ
大５
ご飯
３膳
オリーブオイル
大１
胡椒
３振り
ニンニクパウダー
３振り
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作り方

  1. 1
    ネギを細かく切る。
  2. 2
    フライパンを熱し、オリーブオイルとツナを入れる。
  3. 3
    ご飯と胡椒、ニンニクパウダーを加えて炒める。

    ネギとケチャップも加える。

    さっと炒めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に。

公開日：2014/05/08
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはん

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