アーモンド入り☆ヘルシーうのはなポンデケージョ レシピ・作り方
材料（65個－13人分）
- ＊アーモンド（ホールタイプ・食塩無添加）
- 14粒（15g）
- ＊おから
- 130g
- ＊米粉
- 100g
- ＊西京みそ
- 大さじ２
- ＊オリーブオイル
- 大さじ１
- ＊粗挽き黒こしょう
- 少々
- 無調整豆乳
- 100ml
作り方
-
- 1
- ＊をすべてフードプロセッサーに入れて、混ぜる。
豆乳を加えてさらに混ぜ、なめらかな生地にする。
-
- 2
- ①を小さめのボール状に丸め、トースター（180℃設定）で20分焼く。
きっかけ
アーモンドを娘たちも食べやすいように、と思って作ってみました。
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おからと西京みそ、豆乳で、大豆パワーたっぷりの簡単おうちおやつです♡