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幼児食★三色丼レシピ・作り方

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ユーママちゃん

これなら野菜もたくさん食べてくれます

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

白ごはん: 100g

トマト: 小1個

冷凍枝豆: 4個

卵: 1個

★マヨネーズ: 小匙2分の1

★牛乳: 小匙1

オリーブオイル: 少々

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作り方

1

冷凍枝豆は表記通り解凍しておく
2

器に卵をわり、★をいれて混ぜ合わせる
3

フライパンに油をひいて、2を炒めてスクランブルエッグをつくる
4

トマトはダイスカットして1の枝豆はみじん切りにする
5

器にしろごはんを盛り、3と4を上にのせて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をたくさん食べて欲しくて

公開日：2021/06/24

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(1歳半頃～2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

ユーママちゃんベジタブル･フルーツアドバイザー離乳食や普段の食事についてあげていきます！簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/25 18:50

レシピを参考にしました

ごるづきっちん

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