オートミールで糖質カットパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルにオートミール 、牛乳を入れかき混ぜてとろみを出し、
   アップルファイバー、シナモン、レーズンを加える

2. 2

   耐熱容器に入れ電子レンジ(500w)で３分温める

3. 3

   オーブントースターで３分加熱して完成