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人参とピーマンの簡単ナムル レシピ・作り方

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ユーママちゃん
彩り鮮やかな副菜です
みんながつくった数 2件

材料（2～3人分）

ピーマン
4個
人参
2分の1個
☆鶏ガラスープのもと
小さじ1
☆ごま油
小さじ1
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンと人参を細切りにする。
  2. 2
    1を耐熱容器にいれて、600w3分加熱する。
  3. 3
    2に☆を加えて混ぜ合わせる。
  4. 4
    最後にいりごまをかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にもう一品作りたくて

公開日：2021/01/04
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カテゴリ
その他のナムル

このレシピを作ったユーザ

ユーママちゃん ベジタブル･フルーツアドバイザー 離乳食や普段の食事についてあげていきます！ 簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中！

つくったよレポート（ 2 件）

2021/04/20 18:56
簡単に美味しくできました。もう一品というときにいいですね^_^
hatch85
2021/01/06 06:36
参考にしました
togtog88

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