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野菜を味わう！トマトアボカド レシピ・作り方

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Kーまる
前菜にさっぱりとしたヘルシーな料理が食べたいと思いつくりました

材料（1人分）

トマト
1/2個
アボカド
1/2個
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    トマトを輪切りにしておきます。
  2. 2
    アボカドを半分に切り、輪切りします
  3. 3
    お皿にトマトとアボカドを盛り付け、ブラックペッパーとオリーブオイルをかければ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズをかけてもおいしいです！

きっかけ

ヘルシーな前菜を食べたいと思い、ホテル風につくってみました

公開日：2018/10/18
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダトマト全般

このレシピを作ったユーザ

Kーまる 管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。 分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。 最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！ どうぞ宜しく御願いします(^^)

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