忙しい朝にも！らくらく離乳食☆バナナヨーグルト レシピ・作り方

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栄養士のかあか
バナナはすぐに潰れるので、忙しい時の離乳食に是非！

材料（1人分）

バナナ
1〜2㎝
ヨーグルト
大さじ2

作り方

  1. 1
    バナナをすり鉢でつぶす。
  2. 2
    バナナを電子レンジで30秒くらいチンして、火を通す。
  3. 3
    火を通したバナナにヨーグルトを混ぜて、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝はバタバタするので、簡単に作れて、たんぱく質も食物繊維も取れるものをと思い作りました。 便秘気味の赤ちゃんに、食べたその日に快便になるのでオススメです。

公開日：2017/01/26
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カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）離乳食中期（7～8ヶ月）バナナヨーグルト5分以内の簡単料理
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栄養士 保育園おやつ アレルギー ブログ

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栄養士のかあか 栄養士として保育園、病院、デイケアなどの給食・おやつの献立作成・調理をしていました(*^^*) はじめたばかりで、使い方が慣れておりませんが、どうぞよろしくお願いいたします♡ ※アレルギー対応レシピも公開中

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