材料(4人分)
- トマト
- 中2個
- ブロッコリースプラウト
- 40g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- きゅうり
- 1本
- -A-
- 粉末黒ニンニクID:1410009522
- 小0.5
- はちみつ
- 小0.5
- バルサミコス
- 大1
- オリーブオイル
- 大1
作り方
-
- 1
-
- きゅうりはスライサーで3mm角に切る、玉ねぎはスライサーで薄切りにして30分水に
さらして水分を切る、トマトは水洗いをして輪切りにする、ブロッコリースプラウトは水洗いし水分を切る
-
- 2
-
- -A-の材料を全て混ぜ合わせる
-
- 3
-
- 器にブロッコリースプラウト、玉ねぎ、きゅうり、トマトの順に盛りつけ2のドレッシングをかける
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