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りんご☆水菜の生ジュース レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はい☆ちぃーず
食物繊維が多い水菜もりんごと一緒だと飲みやすいです。
材料(1~2人分)
りんご
150g
水菜
50g
水
100ml
レモン汁
大さじ1
作り方
1
りんごは、芯と皮を取り除き、一口大に切ります。
水菜は、葉の部分だけを摘み、1~2cmに切ります。
2
①と水をミキサーにかけて、なめらかになったら、グラスに注ぎます。
レモン汁を入れて、よくかき混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に栄養補給をしたくて
公開日:2011/09/26
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カテゴリ
野菜ジュース
料理名
ジュース
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はい☆ちぃーず
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