一人ランチや朝食に!レンジで簡単キッシュ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 冷凍ミックスベジタブル
- 好きなだけ
- 冷凍フライドポテト
- 好きなだけ
- ウインナー
- 一本
- 卵
- 一個
- 牛乳
- 大匙2
- ピザチーズ
- 適量
- 塩コショウ
- 適量
作り方
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- 1
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- ココットに好きなだけミックスべジタブルとフライドポテトを入れます。ラップをせずに600wのレンジで一分から一分半解凍できるまでチンします。
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- 2
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- 解凍できたら卵、牛乳塩コショウを入れてフォークなどでかき混ぜます。
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- 3
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- ウインナーをキッチンばさみで切りながら入れていきます。
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- 4
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- 混ざったら中央にチーズを入れます。チーズを入れたら混ぜないで。
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- 5
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- 写真のようにふんわりとラップをして、600wのレンジで一分から一分20秒ほどチンします。家庭のレンジで調節してくださいね。
きっかけ
暑くてフライパンも使いたくなーい。で思いつきました^^すぐできます