混ぜるだけ 絶品 レーズンバターならぬレーズン酒粕 レシピ・作り方

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混ぜるだけの火を使わないロースイーツです。ラムレーズン、レーズンバター好きなら絶対気に入るはず。ロースイーツで美腸をめざしましょう。

材料(5人分)

酒粕(板状/練状どちらでも)
100g
20-30cc
お好みの甘味料
大さじ3
レーズン (ドライフルーツ、デーツなど)
30-50g

作り方

  1. 1
    練状の酒粕なら1の工程はなしでOKですが、板状の酒粕の場合は小さくちぎって水かぬるま湯に浸して放置し柔らかくします。ロースイーツなので熱湯は使いません。
  2. 2
    急いでいる場合は、スプーンで潰しながら水と酒粕が混ざりペースト状になるまで混ぜます。水の量は好みの固さに調整してください。
  3. 3
    ペースト状になったら好きな甘味料を入れて混ぜます。今回はエリスリトール大さじ4とステビアを少々入れました。入れるドライフルーツの甘さで(デーツなど甘い時は)甘味料の量を調整します。
  4. 4
    レーズンを投入して混ぜ馴染んだら出来上がり!

おいしくなるコツ

ドライフルーツはデーツや干し柿なども合います。

きっかけ

酒粕のアルコールが良い仕事をしてくれます。大人のお味です。罪悪感なく食べれるスイーツです。

公開日:2020/06/30

関連情報

カテゴリ
簡単お菓子その他のお菓子ミキサーを使わない料理その他のヘルシー食材低カロリーお菓子

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Nene7 ただ今、ゆるい糖質制限中です。糖質制限、美容と健康、節約、時短調理をモットーに日々ごはんを作っています。

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