魚肉ソーセージと長ねぎの大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 15グラム
- 卵
- 8分の1個
- 牛乳
- 20CC
- 魚肉ソーセージ
- 3センチ
- 長ネギ
- 5センチ
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
-
- 2
-
- 魚肉ソーセージと長ねぎを小さく切る。
-
- 3
-
- フライパンにサラダオイルを熱して1を流し入れて2をのせて軽く塩コショウし、弱火で3分弱焼き、裏返して2分焼いて完成です。
おいしくなるコツ
弱めの火で焼いてください。
きっかけ
朝食に。
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