アサイーシリアルとクルミの大豆粉パンケーキ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 大豆粉でおいしい パンケーキミックス
- 15グラム
- たまご
- 8分の1個
- 牛乳
- 20CC
- アサイーシリアル
- 大さじ2弱
- くるみ
- 1個
作り方
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- 1
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- ボウルに牛乳とたまごを入れてよく混ぜ、大豆粉のパンケーキミックスを加えてよく混ぜる。
-
- 2
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- フライパンにサラダオイルを熱して1を2等分して2つに分けて流し入れ、アサイーとくるみのみじんをのせて弱火で3分弱焼き、裏返して2分焼く。
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- 3
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- 2を皿にのせて完成です♪
おいしくなるコツ
大豆粉は焦げやすいので弱火で焼いてください。
きっかけ
おやつに。
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