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緑黄色野菜のジャーサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

美容におすすめです～

材料（1人分）

南瓜: 1/8個

ブロッコリー: 1/8個

マヨネーズ: 小さじ2

黒胡椒: 少々

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作り方

1

南瓜は1センチ角にカットにしレンジで600ｗ1～2分加熱。ブロッコリーは2㎝カットし500ｗ1分加熱。
2

瓶に南瓜→マヨネーズ小さじ1→ブロッコリー→マヨネーズ小さじ1→黒胡椒の順にトッピングし出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日：2015/03/26

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カテゴリ: ジャーサラダ

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