お弁当に！ブロッコリーとちくわのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分け、ちくわは輪切りに、玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   しめじは石づきを取ってばらす。

3. 3

   フライパンにサラダオイルを熱して１と２をさっと炒め塩コショウを振る。

4. 4

   ３にシュレッドチーズをかけて混ぜ、お弁当容器に盛り付けて完成です。