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鮭、白米、玄米のおかゆ レシピ・作り方

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鮭が美味しい

材料（1人分）

鮭
15ｇ
白米ごはん
茶碗0.8杯
玄米ごはん
茶碗0.2杯
低塩味噌
2ｇ
ほんだし
0.5ｇ
お湯
100cc
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作り方

  1. 1
    鮭の身のみを８mm角に切る。
  2. 2
    鍋にお湯を入れ、鮭、白米ごはん、玄米ごはん、ほんだし、味噌を入れ、弱火２分煮る。
  3. 3
    鍋より、器に移す。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食事の補助

公開日：2014/02/18
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