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パパイヤ、ブルーベリ、ヨーグルト豆乳コーンフレーク レシピ・作り方
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温かいコーンフレーク、豆乳が美味しい
材料(1人分)
コーンフレーク
30g
パパイヤ
10g
ブルーベリージャム
5g
ヨーグルト
10g
豆乳
30cc
ミルク
30cc
作り方
1
お皿にこーフレークを入れる。
2
豆乳、ミルクを入れる。
3
電子レンジで30秒、加熱し、コーンフレークを柔らかくし、ミルク、豆乳を温める。
ほんのりと、温かい程度のする。
4
パパイヤ、ブルーベリーヨークルトを入れる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食事の補助
公開日:2013/11/07
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