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ルクエ使って、温サラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
もりくーん
レクエで、チンして、完成です
材料(2人分)
もやし
1/2袋
えりんぎ
1本
にんじん
1/4本
ピーマン
1/2個
塩こしょう
少々
お酒
小さじ1
オリーブオイル しょう油
各10cc
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作り方
1
エリンギは、石づきを取ったら、1・2mm幅にスライス
ピーマン、にんじんは、細切りにします(もやしと同じぐらいの大きさ)
2
ルクエに、もやし、えりんぎ、ピーマン、にんじんの順に入れ、塩こしょう、お酒をふって、レンジに入れます。
3
レンジで、3分ほど加熱したら、取りだし、オリーブオイル、しょう油で味をつけたら、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
温野菜を食べたくって、ルクエを使って、作りました。
公開日:2012/12/18
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関連情報
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ホットサラダ・温野菜
もやし
エリンギ
関連キーワード
もやし
サラダ
温サラダ
えりんぎ
料理名
温サラダ
このレシピを作ったユーザ
もりくーん
こんにちは、毎日ではありませんが、ご飯を作って、早14年。 なんちゃって兼業主夫として、日々がんばっております。 簡単・適当レシピを中心に掲載していきますので、よかったら 覗いていって下さい。 毎日の生活をつづった、なんちゃって兼業主夫 (ブログ) にも、遊びに来て下さい。
http://plaza.rakuten.co.jp/morikun80/
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